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Ein Punchingball ist ein klassisches Trainingsgerät für Boxer. Häufig sieht man den Punchingball auch in Boxfilmen und in jedem erstklassigen Boxstudio. Es ist ein Ball der an zwei Seilen hängt und sowohl oben an der Decke befestigt wird als auch am Boden. Durch die Seile an dem der Ball hängt ist er sehr beweglich und [...]

Fitness ist nicht nur für junge Leute wichtig, auch die ältere Generation kann sich mit sportlicher Betätigung eine jugendliche Frische bewahren. Radfahren, insbesondere mit dem Mountainbike, ist dabei besonders beliebt. Neben einer guten Kondition spielen aber auch noch andere Dinge, wie beispielsweise ein professionelles, gutes Rad und die richtige Ernährung, eine Rolle, damit man so [...]

Ob Schwimmen, Fahrradfahren oder Joggen – so nützlich und gesund Sport auch ist, fordert es in bestimmten Bereichen auch seinen Tribut und strapaziert den Körper. „Sport ist Mord“ – vor allem für die Haare und die Kopfhaut scheint diese im Volksmund weit verbreitete “Weisheit” Gültigkeit zu haben. Dabei sind sich Haarexperten einig, dass Haare und [...]

Jede Sportart hat ihre Besonderheiten und stellt damit auch besondere Anforderungen an den Sportler und an seine Ausrüstung. Zur perfekten Ausrüstung gehört natürlich auch immer die passende Sportbekleidung. Diese dient mit ihren für die jeweilige Sportart spezifischen Eigenschaften unter anderem auch dem Schutz des Sportlers vor eventuellen Verletzungen durch zum Beispiel Stürze. Gerade die Schutzfunktion [...]

Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Hobby sind, dann sollten Sie es einmal mit Paintball versuchen. Schließlich findet diese Sportart immer mehr begeisterte Anhänger. Hierbei handelt es sich um einen Mannschaftssport, bei dem die Gegner `abgeschossen` werden müssen. Das geschieht zum Beispiel mithilfe von Gasdruckmarkierern oder Druckluftmarkierern, die sind mit diversen Farbgeschossen geladen [...]

Mountainbikes sind wohl die Fahrräder, die jede Altersgruppe begeistern. Die Möglichkeit, mit seinem Fahrrad auch einmal abseits der geteerten Straßen zu fahren, reizt viele Freizeitradler. Doch welches Mountainbike ist wohl das Beste und auf was soll man achten, wenn man sich eines kauft? Am einfachsten ist es, wenn man sich im Internet über diesen Fahrradtyp [...]